Power- & Beautyfood

Kaffee Smoothie Bowl
Alle Rezepte
Kaffee Smoothie Bowl

Liebevolles Frühstück für zwei zum Valentinstag! Der Valentinstag steht wieder vor der Türe. Das freut alle Datewütigen,…

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Overnight Oats
Frühstück
Frühstücks Overnight Oats

Overnight Oats – Frühstück im Schlaf Viele verzichten am Morgen aufgrund von Zeitmangel auf ein Frühstück. Dabei ist (wie fast…

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Hawaiianische Poke Bowl mit Lachs Shrimps und Gemüse
12 schnelle Abendessen-Ideen
Lachs Shrimps Poke Bowl

Gerade oder vor allem rund um die Zeit meines Geburtstags mitten im Winter wo es meist nicht kälter und ungemütlicher sein könnte, poppt…

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Proteinwaffeln
Alle Rezepte
Proteinwaffeln mit Beerenkompott

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Gemüse-Tatar
Vorspeisen
Gemüse-Tatar mit Ziegenfrischkäse & Granatäpfeln

Gemüsestartar – gesund & gut Zum Jahresbeginn bzw. nach dem Essmarathon der Feiertage stehen leichte, gesunde Rezepte hoch im…

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grüne Frühstücksbowl
Frühstück & Brunch
Grüne Frühstücksbowl

Grüne Frühstücksbowl Das Frühstück gilt nicht umsonst als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Gesund zu frühstücken macht gleich in…

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Alle Rezepte
Winterbowl & handgemachte Keramik

Handgemachte Keramik Schon vor dem Betreten des Keramikateliers Angelika Fritz im kleinen Ort Teufenbach umgibt einen eine besondere,…

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Beauty & Powerfood
Gesunde Beeren Muffins

Heidelbeer-Muffins gehören zu den Klassikern unter den Muffins. Wir kombinieren die Lieblingsmuffins mit Himbeeren, statt Zucker und…

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Joghurt Bowl
Frühstück
Joghurt Bowl mit geröstetem Sesam, Apfelchutney und Mandelmus

Feinstes Joghurt aus dem Biosphärenpark: Reine Lungau Naturjoghurt

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