Zutaten
200 g Beeren Schwarzbeeren, Himbeeren & optional: Erdbeeren {gefroren}
1 Banane
3 EL Naturjoghurt
1 TL Honig
125 ml Orangensaft {frisch gepresst}
Zum Toppen:
ca. 10 Himbeeren
1 EL Sonnenblumenkerne
1 TL Müsli
1 EL Cranberries {getrocknet}
1 – 2 EL Cashew Nüsse
Die Banane schälen. Zusammen mit den Beeren, dem Honig und dem Joghurt pürieren. In eine Schüssel füllen – mit den Sonnenblumenkernen, Müsli, Cranberries & den Himbeeren garnieren. Sofort genießen.
.s. cookingCatrin
Die Bowl kann je nach Wunsch mit Beeren oder andern Früchten zubereitet werden.
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Kommentare
2 Gedanken zu „Dunkle Beeren Smoothie Bowl“
Denise
Die SmoothieBowl schmeckt KÖSTLICH!!!! 🙂
cookingcatrin
Danke liebe Denise!
Das freut mich sehr, dass dir das Rezept gefällt 🙂
Hab einen schönen Tag!
LG,
Catrin