Ein Kickstart für´s Frühstück nötig? Nein, ich denke jetzt nicht an Kaffee, sondern an gesunde Smoothies. Mal ganz ehrlich – wer von euch schafft 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag? Ich nur ganz selten bis gar nicht. Außer wenn ich mir einen der leckeren und süßen Smoothies aus frischem Obst zubereite. Die samtig-cremigen Fruchtpürees sorgen für einen gesunden, vitaminreichen Start ein einen aktiven Tag.

Zutaten für 2 Portionen:

200 g rote Trauben

1 Banane

2 Kiwis

100 ml Milch oder 100 g gerührtes Joghurt

Zubereitung:

Alle Zutaten im Smoothie Maker to Go zum einem samtigen Obstmix verrühren oder mit einem Stabmixer zu einem feinen Smoothie verrühren. Frisch genießen.

.s. cookingCatrin